Gyvenimo koučingas

Nėra jokių sutapimų.

Viskam, kas ateina pas Jus, Jūs siuntėte savo spindulius (Jogi Bhadžanas)

Galbūt manote, kad patekote į šį tinklalapį atsitiktinai. Tada šis epigrafas – specialiai Jums. Jūs čia ir tikriausiai jau perskaitėte tekstą puslapiuose „Koučingas“ ir „Koučingo filosofija“....

Dabar Jūs čia. Jūs esate čia ir, naudodamasis šia galimybe, norėčiau užduoti jums klausimą: „Ar jūs turite svajonę?“.

Prisiminkite ją. Galbūt tai ta pati svajonė, kurią jūs turėjote būdamas 16 ar 20 metų, o galbūt tai visiškai kitokia svajonė. Stabtelkite minutėlei ir prisiminkite ją.

Prisiminėte? Dabar paimkite švarų popieriaus lapą ir užrašykite ją. Apačioje per visą lapo plotį nupieškite koordinačių ašį.

Ašis prasideda nuo ženklo 1 ir baigiasi ženklu 10. Širdutė ties ženklu 10 – tai jūsų svajonė. Šioje skalėje – „Jūsų svajonės siekimo“ skalėje – ratu pažymėkite vietą, kur esate, lyginant su savo svajone.

Jūsų svajonė reali, nesvarbu, kur dabar esate šioje skalėje. Jūs galite pasiekti ją. Jūs galite pasiekti ją patys, be pagalbos iš šalies.

Jūs galite, nes jūsų potencialas begalinis nuo pat pradžių. Dabar jis yra ribojamas tik jūsų įsivaizdavimais apie jūsų galimybes. Koučingo metodas sukurtas tam, kad galėtumėte pasiekti savo tikslų labai greitai. Tik tam reikalingi koučingo specialistai.

Žmogaus smegenys susideda iš trijų pagrindinių dalių: nugaros smegenų, pereinančių į pailguosius smegenis, limbinės smegenys ir smegenų žievė. Nugaros smegenys – patys seniausi smegenys. Jie atsako už žmogaus išgyvenamumą (pvz., jeigu karšta – patraukiame ranką). Limbinė sistema arba emocionalios smegenys yra virš pailgųjų smegenų ir tarsi apsupa jas iš visų pusių. Tai jaunesnės smegenys, joms apie 50 mln. metų. Limbinė sistema atsako už grupės, rūšies išlikimą. Ji atsakinga už visas emocijas: baimę, pyktį, meilę, pasididžiavimą, smalsumą... Tai klausos kanalas – ryšio kanalas. Ir trečias sluoksnis, jauniausias, yra viršuje, apsupa limbinę sistemą – tai galvos smegenų žievė, jai tik 2 mln. metų. Būtent ji leidžia mums galvoti apie ateitį ir vizualizuoti, ji atsako už vaizduotę. Būtent dėl šios išsivysčiusios nervų struktūros mes skiriamės nuo žinduolių.

Mes, žmonės, galime galvoti apie savo ateitį ir kurti ją.

Mes galime pradėti mūsų kelionę į svajonę kartu. Tikriausiai jūs dėl to čia ir atėjote?

Ir perskaitėte viską iki galo? :-)

Iki malonaus susitikimo,

Tatjana Šulgienė

koučingo specialistė-supervizorė; tatjana@ambicio.lt